كيف تتحكم في أحلامك؟ (1) الأحلام الواضحة


كيف تتحكم في أحلامك؟ (1) الأحلام الواضحة

نزل
disk

اشترك مجانا على الآيتيونز
ipod

سجل إعجابك على الفيس بوك
Sciware Pod

أنا موجود على التويتر
mqasem

لو قلت لك أنني أستطيع الطيران أسرع من طائرة الجامبو جت، وأستطيع أن أتنقل إلى أي مكان أشاء، وأن أقابل من أحب، ربما ستقول، “مستحيل!”، ولكن ليس هناك مستحيل في الأحلام. فالكثير من الناس لديهم القدرة على التحكم بالأحلام للقيام بأي شيء يتمنون القيام به، من طيران، والانتقال من مدينة إلى مدينة أو من دولة إلى أخرى،  ومقابلة المشاهير، وطرد الكوابيس (بتحويل الوحش أو الشبح إلى فأر أو أن بشل حركته)، أن تكون له قوى خارقة، وبشكل عام خلق أي سيناريو يشاء أن يخلق.

من الصغر وأنا أحلم بالطيران، ولكن في نفس الوقت كل طيراني منخفض المستوى وبطيئ، فصحيح إن الطيران ممتع، ولكن لم يتحقق طموحي بالشكل الذي أريده حتى قبل 6 سنوات، ولكن قبل ذلك أعود إلى الوراء قليلا، أنا كنت من المعجبين بتفسير الأحلام، وفي حوالي 1992 قرأت كتاب للعالم الفيزيائي الكبير ريتشارك فاينمان (Richard Feynman) بعنوان “بالتأكيد أنت تمزح يا سيد فاينمان (Surely You’re Joking Mr. Feynman)”، (للعلم فقط على عجالة، العالم فاينمان من الذين لهم التأثير الكبير في تطوير الميكانيكة الكمية، وساهم في صناعة القنبلة الذرية، وهو الذي أسس فكرة تكنولوجيا النانو، وله محاضرات جدا شهيرة في الفيزياء اشتريتها قبل عدة سنوات، وحاز على جائزة النوبل)، وفي هذا الكتاب الذي أنصح بقراءته (قصته الشخصية رائع جدا) قام فاينمان بتجارب عدة شخصية غير مخبرية، فمنها كان يحاول معرفة كيف يقوم النمل بالتوصل إلى الأكل وتكوين أقرب مسار له، ومنها قدرة الإنسان على الاشتمام، وغير المقالب التي كان يقوم بها على العلماء من زملائه، وفي تجربة من التجارب كان يحاول أن يعرف متى ينتقل الإنسان من الوعي إلى اللاوعي حين ينام.

Feynman.gif

فبدأ بمراقبة نفسه أثناء النوم، حتى يعرف كيف ينقطع التفكير عنه، مع هذه التجربة لاحظ أنه بإمكانه أن يراقب نفسه وهو نائم وهو يحلم، فيرى نفسه وهو على ظهر قطار، ويستمع للأصوات، ويرى الألوان (بعض الناس تعتقد أن الأحلام بالأسود والأبيض)، وعلى مدى مجموعة من الأسابيع قام بالتحكم ببعض ما يراه في أحلامه، حتى أنه مرة في المرات رأى في منامه بنتا جالسة على عشب طويل، شعرها الأحمر تنعكس وتنكسر منها أشعة الشمس، فقال لنفسه: هل أستطيع أن أرى ذلك بدقة؟ فرأى كل خصلة في شعرها بأي درجة من الوضوح أراد، كان نظره في تلك اللحظة في متناهي الدقة، وأكمل مسيرته من الأحلام بعدة محاولات كلها الهدف منها الإجابة عن إسئلة تختص بالحواس مثل النظر والملمس والسمع في الأحلام، وهكذا.

redhead

بعدما انتهيت من هذا الكتاب كنت أناقش أحد الأصدقاء الأمريكيين، فقال لي أن ابن أخته لديه القدرة على التحكم بالأحلام، وقال لي أنه يقول أن لديه القدرة على تشكيل حلمه كما يشاء، وأن أفضل ما يقوم به في الحلم هو الطيران، وبعد أيام قابلت الولد وسألته، ووصف لي مدى سهولة تحكمه في أحلامه، وكم تمنيت لو أنني استطيع القيام بذلك.

قبل 6 سنوات كنت أبحث على الإنترنت عن تفسير الأحلام من الناحية العلمية، فصدف أنني وقعت على الموقع الشهير (HowStuffWorks)، وقرأت في موضوع التحكم بالأحلام وفي نهاية الموضوع وجدت رابط لمنتدى باللغة الإنجليزية عن الأحلام الواضحة (Lucid Dreams)، واسم الموقع هو دريم فيوز (Dream Views)، واشتركت بالموقع وتعلمت منهم كيفية كيفية التحكم بالأحلام، فالكثير من الصغار والشباب والشابات يقومون بالتحكم بأحلامهم بمنتهى السهولة، واكتشفت أن الدكتور ستفين لابيرج (Stephen LeBerge) قام بعدة تجارب وكتب أوراق علمية في الأحلام الواضحة وحكمت هذه الأوراق ونشرت له في مجلات علمية، ومن ضمن دراسته على الأحلام كان يحاول معرفة فارق الوقت للشخص في الحلم بالنسبة لليقضة، وايضا دراسة الإشارات الكهربائية للمخ للشخص الذي يغني أثناء نومه وأثناء اليقضة، وحتى النشوة الجنسية في أثناء النوم، وألف كتبا في مجال الأحلام الواضحة، وقمت بشراء الكتاب من الأمازون وقرأته بلهف، بعدها قمت بالتجربة على نفسي للتحكم بأحلامي.

 

الأحلام الواضحة تبدأ حينما تكتشف أنك تحلم، فمثلا من الممكن أن يكون هناك شيء غير منطقي تكتشفه، فتتساءل ما إذا كنت في حلم، أو من الممكن أن تقول باختبار معين تشكف لنفسك أنك تحلم، أو من الممكن أن تنام وانت واعي وتبقى على وعيك إلى أن تدخل إلى الحلم فتعلم أنك في عالم الأحلام، بعدها من المهم أن تبقي نفسك في الحلم، لأنه من الممكن أن تفيق بمجرد اكتشافك أنك تحلم، والشيء المهم الآخر هو أن تستمتع بالتحكم بأحلامك والطيران فيها وخلق الأجواء التي تحب أن تخلقها ومقابلة الأشخاص الذين تحب مقابلتهم، وهكذا.

في أول تجربة لي بالأحلام الواضحة بعد اتباع الخطوات (التي سأذكرها في الحلقة القادمة إن شاء الله)، استطعت معرفة أنني أحلم، وبمجرد المعرفة تحمست بشكل كبير لدرجة أنني أفقت من النوم، للأسف لم أستعد لهذه التجربة بشكل جيد، وفي التجربة الثانية للأسف حلمت بكابوس وكأن طائر كبير أراد أن ينقض علي بمخالبه وأنا جالس على كرسي في مطعم (لا تسألني كيف دخل الطائر إلى المطعم، الأحلام ليست منطقية)، وفي تلك اللحظة علمت أنني في حلم، فبسرعة ومن شدة الخوف وقبل أن يمسك بي الطير بمخالبه افقت نفسي من نومي.

ولي قصة مع كابوس أخافني أشد الخوف حيث كنت ملاحقا من شبح أو جن أخافني أشد الخوف، فحملت سكينا لقتله، فهددني لو أنني قمت بطعنه لن أقدر على قتله، وأنه بعدها لن يتركني أبدا، وسيقوم بملاحقتي وقتلي، فتجرأت وطعنته، فنظر إلي وقال لي مستخفا أنني أوقعت نفسي في مصيبة، وأنه لا مفر لي منه الآن، وفعلا، لم تجدي أي محاولة للفرار، ففزعت أشد الفزع منه، ولكن بعد طول الملاحقة تبين لي أنني أحلم، فتوقفت، وتوقف هو، فقلت له أنني لست خائفا منه، لأنني أعرف كيف أتخلص منه، فتحداني، وما كان مني إلا أن أرغمت نفسي على القيام من النوم، واحسست عند قيامي أنه كأنما كنت مشلولا وأنني أصارع الشلل، حتى رجعت لي القدرة على الحركة، يا لها من تجربة رائعة، تغلبت على كابوس مرعب، وبكل سهولة، ومنذ ذلك الوقت إلى يومنا هذا لم أحلم بكابوس مخيف بنفس الدرجة (ربما حلمت بشيء بسيط هنا وهناك، ولكن انتهت حدة الكوابيس المرعبة).

 

مع ذلك لم أستطع في ذلك الوقت من التحكم بمجريات الحلم، وكنت أتحدث مع أحد الأصدقاء عن التحكم في الأحلام، وبعد أيام قابلته مرة أخرى فأخبرني أنه تحكم بأحلامه بكل سهولة، وأنه استطاع أن ينتقل إلى سطح القمر من الأرض، وحتى أنه أخبر أخيه فاستطاع أن يتحكم بأحلامه، فأردت أن أخنقه، فقد اتبعت جميع الإرشادات التي تتعلق بالأحلام الواضحة لم أفلح بشكل جيد أو حتى بمستوى أقل منه.

أخيرا حالفني الحظ بعد أن نمت في أحد الأيام، فرأيت نفسي اطير، وإذا بي أعرف أنني أطير، فانطلقت إلى السماء حيث الغيوم البيضاء، وهذه كانت أول مرة لي في حياتي أطير فيها إلى السماء بهذا العلو، فقررت أن أتسابق مع طائرة، وإذا بطائرة الجامبو تطير بجانبي، فانطلقت ملاحقا لها، وكنت أطير جنبا إلى جنب، ولم تعجبي هذه السرعة، فقررت أن أسبق الطائرة، فمددت يدي مثل سوبرمان وشققت السماء كالسكين بسرعتي المذهلة، وتركت الطائرة خلفي بسرعتها البطيئة.

السر في التحكم بالأحلام هو المعرفة بإنك تحلم، والطريقة الرئيسية هي اكتشاف الأشياء الغير المنطقية التي تحدث في الحلم، ولكن المشكلة في هذه الفكرة أننا دائما نحلم بأشياء غير منطقية ولكننا نتقبلها بلا تردد، فالسبب الرئيسي لذلك يرجع إلى أن الجزء المسؤول عن المنطق في المخ يتعطل عن العمل، ولذلك الطريقة هي أن تعود نفسك خلال اليوم بالفحص ما إذا كنت نائما أم لا، بعد التعود على هذا التدقيق سترى أنك وبشكل طبيعي تقوم بالتأكد من حالتك حتى أثناء النوم، وواحد من أهم الأمور أنك تنظر إلى ورقة مكتوب فيها أمر معين، فتنظر إليها ثم تدير وجهك عنها، ثم تعود لتنظر إليها، إذا كنت تحلم ستجد أن محتويات الورقة ستتغير، أو أنك تنظر إلى ساعة ديجيتال على يدك طوال اليوم، في المنام ستنجد نفسك غريزيا تتوجه للنظر إلى الساعة، فإذا نظرت إليها في المرة الأولى سترى الساعة تشير إلى وقت معين، أدر يدك ثم أعدها ستجد أن الوقت اختلف، عندنا ستعرف أنك تحلم، وبعدها تمالك نفسك لأنك من شدة الإثارة ستفيق. وسأتكلم عن طرق التحكم بالحلم بحيث لا تفيق منه.

عند هذه النقطة أتوقف وسأتكلم في الحلقة القادمة عن مجموعة أشياء منها الجاثوم أو الشلل وعن التفسير العلمي، والنزع من الجسد (وهل هو نزع حقيقي أم مجرد حلم)، ثم سأتكلم عن الطرق العملية للتحكم بالأحلام.

Henry Fuseli, The Nightmare, Exhibited 1782

المستجدات العلمية والتكنولوجية 

+ نشرت ورقة علمية في مجلة النيتشر (Nature) تقول أن الإنسان يعتمد على سماع الأصوات حتى من جلده، فمن المعروف أن سماع الصوت ممكن يتأثر بالنظر، فمثلا قام العلماء بعمل فيديو يكون فيه الصوت مختلفا قليلا عن حركة شفة المتكلم، ففي الوقت الذي يسمع المشاهد كلمة فيها حرف الباء (با) يرى بعينه حرف الدال (دا)، لاحظ العلماء أن المستمعين يتجاهلون سماعهم لحرف الباء ويفسرون الكلمة بالدال. ولكن التجربة الجديدة تبين أن حتى الهواء المنطلق من الفم وبلمسه للجسد يغير من انطباع الشخص للكلمة المنطوقة، فمثلا حرف الباء (B) والباء المخففة (P) في اللغة الإنجليزية، في الباء الهواء المندفع من الفم أقل من الهواء المندفع بنطق الباء المخففة، فإجريت تجربة بينت أنها حينما يندفع الهواء من مضخة هوائية لتلامس الرقبة أو اليد أو حتى الركبة مع نطق حرف الباء يعتقد المستمع أنه سمع باء المخففة، وهذه الدراسة ستساعد على توفير طرق افضل لسماع الصوت في التلفونات المتنقلة حيث من الممكن تحسين سماع الصوت، وايضا بالإمكان الانتفاع من هذه الفكرة في الطائرة، حيث التشويش او الأزعاج يؤثر على جودة السماع، فبالإمكان توفير سماعات افضل للطيارين، وايضا هذه الفكرة سيستفيد منها ضعيفي السمع.

+ الرئيس أوباما يريد أن يجعل العلم أكثر متعة لتحسين من مستوى الطلبة في الولايات المتحدة الأمريكية، حيث أن الطلاب الأمريكيين يأتون بالترتيب الـ 21 في العلوم والـ 25 في الرياضيات بالمقارنة مع الدول الأخرى، ولذلك أولى هذا الموضوع الاهتمام وصرح عن حملة علم وابتكر (Educate and Innovate)، فقامت الشركات الخاصة بالتبرع بمبلغ 260 مليون دولار لهذه الحملة إلى الآن، ومن ضمن الحملة سيستغل برنامج سسمي ستريت (Sesame Street) لتعليم الأطفال الرياضيات والعلوم، وكذلك ستفتتح المدارس لبعد ساعات الدوام حتى تعلم الأطفال على الروبوت وعلى المختبر، وستقوم أمريكا في يوم سنويا بمعرض علمي وطني للتعريف بأرقى إنجازات العلماء، وقال اوبما أنه لابد للعلماء الوقوف جنبا إلى جنب مع الرياضيين والمشاهير.

46 فكرة على ”كيف تتحكم في أحلامك؟ (1) الأحلام الواضحة

  1. بــكــل حــب وإحــتــرام وشــوقنــســتــقــبــلك ونــفــرش طــريــقــك بــالــوردونــعــطــر حــبــر الــكــلــمــات بــالــمــســك والــعــنــبــرونــنــتــظــر الإبــداع مــع نــســمــات الــلــيــلوســكــونــهلــتــصــل هــمــســات قــلــمــك إلــى قــلــوبــنــاوعــقــولــنــانــنــتــظــر بــوح قــلــمــكتحيـــاتي

  2. المسأله صعبه انا حاولت فيها اسبوع بعد ماسمعت الجزئين
    صرت امشي وانا مادري في حلم واو حقيقه هههههههههه
    صرت موسوس اصحى في الليل 10 مرات ووحالتي حالة ههههههههه
    بس ان شاء الله قريب اتقنها
    واقدر اتحكم في احلامي
    سأواصل التدريب وبقوة
    والشكر لمحمد قاسم يعطيك العافيه
    ماكنا لنعرف هذا العلم لولاك

    تحياتي وخالص تقديري..

  3. قبل كم يوم أتاني حلم
    وكان فيه خطأ فقلت هذا أكيد حلم فيجب علي بأن أركز جيدا كي لا أستيقض
    وفعلا
    قمت بالتحكم في الحلم
    قمت بتغيير مكاني والزمن اللذي أتحلم فيه
    وصرت أتحكم في مواضييع الأشياء
    والشيء اللذي أعجبني في حلمي بأني فعلت شيئ خطأ في الحلم
    فقل أنا أحلم ليش ما أجرب أرجع الزمن 10 ثواني لكي أفعل الصواب وفعلت🙂

    ليست أول مره تأتيني
    هذه الأحلام – التي أكتشف فيها أنني أحلم –
    والشيء المميز في هذه الأحلام
    بأن جميعها تتمحور حول فتاه واحده
    رغم أنني أتحكم في كل شيء

    شكرا أخي علا هذا المقال
    لم أكن أعلم بأن هناك كتب ودراسات حول التحكم في الأحلام

  4. السلام عليكم اخباركم الحمدالله في احد يأيدني
    انا اقدر اتحكم في احلامي وكل ماقول لاحد انا اتحكم في احلامي مايصدق
    بدرجة اني اقدر اوقف الحلم اذا ماعجبني
    واوقات اذا انقطع الحلم انام واقدر اكمله بليز اذا في احد نفسي
    بليز يضيفني alrhala@hotmaoil.com
    بس اللي جرب هالاحساس والله بيستانس مره
    تخيل تقدر تسوي شي ماحد يقدر يسويه بدرجة اني امشي في الشارع واضرب الناس حتي مره كنت احلم ودريت انه حلم واشوف والدي وامسك دلة الشاي واضربه فيها ههههههه

    1. ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
      اما تضضربه بدلة الشاي خخخخ الله يرجك انت واحلامك
      المهم انا اضفتك اقبل الاضافه :$
      ولا ضيفني هنا
      Abadi.a.a@hotmail.com

  5. انا انشاءالله حا ابدى اتمرن و احاول اني استوعب اني فحلم لاني احس اني احتاج اطلع عن الدنيا و اعيش في عالم احلام شوي

  6. وآخيرآ لقيتُ الموضوع اللي كنتُ آبحثُ عنه من زممن ..
    من جدد مرررة إستآنستُ لمن شفت الموضوع وآول مررة آتحمس آقرأ شي طويل..😀
    آنآ صآر لي آكثر من مرة اني اعرف اني بحلم واستغل الفرصة وآسوي آشيآ
    بس من زمن مآصآر لي نفس الشي , وحتى اقد اقوم في لحظة اللي مآآحب اكمل فيها الكآبوس ..
    مع اني لآ آكره الكوآبيس , لاني اعتقد انهآ مسلية دآم انهآ مآتضرني , بس في بعض الاحلآم حتى لمن آجلس من الون آحس بآلم ^^”
    صرآحة انا من زمآن ودي آعيش عآلم الاحلآم , وآتحكم فيه , آشكركـ .. :”)

  7. السلام عليكم صراحةً مافهمت كيف؟؟؟
    انا أحلم كثير..وأحلامي تقريبا..تكون على علاقه بأحداث على أرض الواقع
    وكمان من النوع الطويل وواضحة الفكره
    والصور واضحه والشخصيات وكل التفاصيل لما أصحى أتذكرها لدرجة قبل فتره صرت أكتب احلامي لما اصحى
    عشان ماافقدها..!أتمنى تفهموني طريقة التحكم؟؟وكيف أطبقهاضرووري أعرف
    ودي واحترامي..

  8. انا كنت اسويها قبل لا اعرف انو في ناس يتحكم في الحلم بس دئما افشل وبعض لاحيان يجيني شلل لمدت 6 دقايق وانا نص عيوني مفتحه واقدر اشوف الغرف واقاوم النوم وحتى اني اكلم اخوي وانا مني قادر اتحرك اش التفسير ؟

    1. عاادي جدا لدرجة انو المشكلة بتحصل لواحد من كل خمسة ناس والتفسير هو انو الجسم وانت نايم بصير مشلول عن طريق الدماغ عشان ما تمشي وانت نايم و احيانا تصحى والجسم مشلول و ما عليك الا تنتظر و تقاوم شوية ثواني و تقوم عادي🙂

  9. أكثر من مثير هذا الموضوع، استمعت له اكثر من مره، هناك جزء من دماغي يبدأ بالعمل عند استماعي لهكذا مواضيع. شكرًا د. محمد ودمت بعافية. عبدالله سعد

  10. أنا دايما اصحى من النوم داريه انى كنت احلم بس ما اتذكر ولا شي
    و احيانا اتذكر اشياء بسيطه من حلم بعدها بعده ايام
    احاول انى اتذكر بس ما اقدر😦

  11. بصراحة صارت لي وماتوقعت في دراسات واشياء استمتعت كثثيير كلنت فوق جبلين قلت خليني اطييح واجرب وكنت خايفةة وصصج طحت في مجلس بيتنا ولا صار لي ششي وبعدين متلئت كل الغرفة ماي ووناسسة صار لي اكثر من مرة وساعات احلم اني مع اسود بس اكثر من مرة احاول اطيير ماققدر
    وبحااول ان شاء الله

  12. انا مثلك تماما انا ايضا حلمت ب شيء مرعب جداااااااا و ثم نظرت بوجه هاذا الشبح و اعرفت اني احلم

  13. الموضوع مثير للاهتمام..
    هذا بالفعل يحصل معي..
    فجأة اكتشف أني في حلم بسبب وجود شيء غير منطقي,ثم أحاول أن أركز قدر الإمكان حتى لا أستيقظ, وأبدأ بإخبار الناس في الحلم بأن هذا حلم, وأفتح الشباك وأطير, لكن تتناقص قدرتي على الطيران شيئا فشيئا, وأحاول أن أرى الأشخاص الذين أريدهم لكني لا أنجح أبدا
    ة

  14. يوه وانا دايم اقول للي حولي اني اقدر اتحكم باحلامي ومحد يصدقني ><
    طلع في دراسات بهالسالفه اصلا
    يب انا اقدر اتحكم باحلامي ولكن دائما اعجز اطير باحلامي😦 كل مرا اخاف اني اطيح واطيح … اتمنى اني اوصل للدرجه اللي اقدر فيها اني اكون الاشياء واغيرها بالاحلام شكرااااااا

  15. أتعلم منذ صغري و انا اتحكم باحلامي … و ﻻ أحد كان يصدقني !!!
    ومع مرور الوقت اصبحت اتحكم بأحلام الاخرين !!!!!!
    هل يمكنك تفسير هذه الظاهرة ؟؟؟؟

  16. اولا شكرا لك جزيلا على هذا الموضوع الشيق و المفيد

    قرات في بعض المواضيع ان اثناء الحلم تخرج طاقة من الجسم تشبه الروح و تذهب و احيانا تلتقي ب طاقات اشخاص اخرين
    لقد رايت في الحلم اني مع شخص اظن اني اعرفه
    و في اخر الحلم يقول لي انه يريد رؤيتي مرة اخرى و انه يريد ان يقول لي شيئا مهما
    هل هناك اية طريقة استطيع من خلالها ان اراه مجددا ( تجتمع الطاقلت مرة اخرى )
    ?

  17. انا اتذكر احلامي ووصلت لمرحله اني اقدر اعرف انه حلم عشان ما اخاف بس اخر مره ما قدرت اقنع نفسي انه حلم من كثر ما كانت كل الاشياء منطقيه وكأنها حقيقه !
    وبالنسبة للتحكم في الاحلام انا ودي اسويها بس اخاف يصير عندي تداخل بين الواقع والحلم مثلا اني اروح مكان وانا نايمه 😭
    واللي ابيه اسأله لما يجي الجاثوم هل هو حلم وانا انشل فيه ولا صدق يصير لي بالمكان اللي اكون فيه بس اكون انا في حالة لا وعي ؟

  18. الحين انا جامعيه وكنت اتحكم في احلامي من كنت صغيره كان عندي مزرعه وفيها اغنام مثل اغنام هايدي وكان عندي سياره صغيره اركنها داخل جدار بيتنا من برا كيف كذا مدري😥 ..كنت غالبا كل ماانام اركب السياره واروح لمزرعتي:-(.. كنت عبالي اني مميزه ومايصير هذا الشي الا معي بعدين اكتشفت الحقيقه:-)

  19. تبي الصدق تسيرلي يمكن بي شوي تحكمت بحلمي حتا اذا دريت اني في حلم اقدر اصحي نفسي وذا جاني زي الشلل احاول بس احرك اي عضو اذا تحرك حضو اقوم واقعد ما انام لاني اذا نمت اكيد بتجيني وجربت

  20. السلام عليكم يا ناس تكفون اي واخد يعرف يتحكم في احلامه يعلمني ترون لي تقريبا ست شهور وانا احاول ولا نفع معي شي تكفووووون ذا رقمي كلموني في الواتس اب 0550231863

    1. السلام عليكم

      اخي انا مدرب للتحكم بالاحلام

      انضم الى هذا الجروب الخاص بالتحكم بالاحلام
      Facebook.com/lucid.dreaming.2014

      ستجد هنالك دورتين للتحكم بالاحلام الاولى دورتي والثانية دورة الاستاذ Rimon Basaka

      بالتوفيق

  21. هههه حتى انا حلمت مرة اني اطير بس مشكلتي ووانا صغيرة انه يجيني كوابيس مثلا
    اكون في البيت يجيني ملل اخرج لما اخرج يجيني الجو والناس متغيرة اشوف نفسي هل احلم انصدمني احلم طريقة معرفة هل تحلم اولا تسد انفك وتتنفس اذا لقيت نفسك تتنفس انت تحلم واذا ما تتنفس ما تحلم اكمل لمااكون في الكابوس اخاف كثير لدرجة كبيرة اكثر من الواقع واعمل ااشياء لو كنت في الواقع ما رخ اعملها واعمل كلشي بسرعة للتواصل عبر البريد الالكتروني

  22. السلام عليكم

    اخي انا مدرب للتحكم بالاحلام

    انضم الى هذا الجروب الخاص بالتحكم بالاحلام
    Facebook.com/lucid.dreaming.2014

    ستجد هنالك دورتين للتحكم بالاحلام الاولى دورتي والثانية دورة الاستاذ Rimon Basaka

    بالتوفيق

  23. انا مندهشه من كلامكم ….!! انا سهرانه وقريت هالكلام اتوقع اول مره ادخل ع هالمنتدى واخر مره لان غريب وعجيب كلامككم !!!!التحكم بالاحلام واااااو
    هههه اتوقع اني احلم او ان النوم ماثر فيني لان اول مره اسمع بهاالموضوع

  24. انا كنت احاول اتحكم باحلامي من كل قلبي سويت كل شيء وقريت كل المواضيع بس تحكمتت باربعة احلام ورا بعض يعني حلم في كل يوم وبعدها ماقدرت اسوي شي صرت احلم عادي احد يعرف الحل ماصرت اكتشف اني احلم مع اني قعدت تقرييبا شهرين في وانا اتدرب الان لي يومين ما اعرف اني احلم حتا لمن تحكمت بحلمي ماقدرت اسوي شي كنت افك باب ابغا يوديني مكان ف راسي يوديني مكان يخوف ما افلحت لا اعلم السبب

أضف تعليقاً

إملأ الحقول أدناه بالمعلومات المناسبة أو إضغط على إحدى الأيقونات لتسجيل الدخول:

WordPress.com Logo

أنت تعلق بإستخدام حساب WordPress.com. تسجيل خروج   / تغيير )

صورة تويتر

أنت تعلق بإستخدام حساب Twitter. تسجيل خروج   / تغيير )

Facebook photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Facebook. تسجيل خروج   / تغيير )

Google+ photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Google+. تسجيل خروج   / تغيير )

Connecting to %s